[武藤 克博]の転職コラム | 転職＋

先日、子供の通う小学校で運動会がありました。
徒競走、リレー、騎馬戦、玉入れなど、自分にとっては非常に懐かしい競技が多数実施されましたが、日頃の運動不足がたたって、少し動いただけで息が上がってしまったり、足がつりそうになったりする自分と比較して、小学生たちのなんと元気なこと！
メタボ対策も兼ねて、子供に負けないよう、しばらくお休みしているジョギングをまた始めよう！と思ってます。

さて、転職活動ですが、実は体力的に非常にきついものがあるんです。
応募書類作成や志望動機を考えたりするのは仕事中にはできません。必然的に帰宅後に作業をすることになります。これまでは休息にあてていた時間をこれらの作業に費やす事になるのです。
さらに、面接のために有給休暇や半休を取得するなどして、業務が滞り、その分残業が多くなるといった悪循環に陥るケースもままあります。
退職決定後も、引継ぎやら何やらで忙しくなったり、うれしい事に送別会なんかも開いていただけて、離れ離れになる同僚たちと朝まで痛飲…。
スムーズに転職活動が進めば、1～2ヶ月程度で晴れて元の生活に戻る事が出来ますが、長期化してしまうと体が持ちません…。

転職活動における精神的な疲労はよく言われますが、体の疲労もバカに出来ません。
「転職活動を始める際には、まずは体力づくりから！」とまでは言いませんが、意外に重要な要素なんです。