【2010年の始まりに何かを始めてみよう】| 転職＋

年末になると、毎年その1年を振り返ります。
年始に初詣で誓いを立て、それが1年たって実現出来たのかどうか検証し、中途半端になってしまったことを反省し、また新たな誓いを年明けに立てるのが常です。
どちらかというと出来たことよりも、出来なかったことの方が多くて、毎年この時期になると、自分自身の弱さを情けなく思うことの連続です。

そんな私でも、2年前の元日にスタートさせた「禁煙」だけは、一度も挫折することなく続いています。
それまでにも何度か禁煙を試みたものの、誘惑に負けて吸ってしまうことの繰り返しでしたが、なぜ今回だけは完全にやめることが出来たのか、考えてみました。

その答えは、「禁煙を実現するために障害となるものを排除し、強い意志を持ってチャレンジした」です。
お酒を飲んだら吸いたくなるのなら、お酒を飲まなければいいし、自動販売機を見つけるとつい買ってしまうのならば、お金はタバコを買う以外の必要最低限しか持たなければいいのです。
あとは自分を追い込む意味で、家族に高らかに宣言しました。「禁煙を破ったら、死ぬまですべての家事を自分がやる」と。「そんなこと絶対嫌だ。禁煙の方がまだましだ。」と考えることで抑止力としたのです。
その結果、もう2年間禁煙は続いています。当初の「お酒は飲まない」とか「お金は持たない」とか、現在はそんなことは全く気にしなくても、タバコを吸いたいとは思わなくなりました。たぶん、二度と吸わないでしょう。
それと1月1日から始めたこともすごく重要な意味があって、始めてからどのくらい時間が経過したのかが明確なんですね。例えば、もし1月22日から始めとしたら、たぶんいつもと同じように途中で挫折してたのではないかと思ってます。

このコラムを読んでいただいている皆さんも、強い意志を持って、2010年の始まりという区切りで何かを始めてみてはいかがですか？