[楢崎 友之]の転職コラム | 転職＋

　笑顔には自律神経のバランスを整える、笑うことで脳内から快感物質が出され、爽快な気分になる、
など様々なパワーがあるそうです。

　また、不思議なことに必ずしも本当に笑わなくても、笑った時の表情を作るだけで、脳は「笑っている」
と判断するらしいのです。 

　割り箸を横にして口にくわえながら本を読むと、縦にくわえた時よりも脳は「楽しい」という反応を示す、
という実験をテレビで見たことがあります。横にくわえると「口角」が上がり、笑った時の表情になります。 
それを脳が「実際に笑っている」と感知するらしいのです。
いわゆる作り笑顔でも沈んだ表情でいるよりは数倍よい効果があるということです。

　最近は転職を取り巻く環境も厳しく、なかなか選考が通過しない、という方、
また、現在所属している会社でも業績悪化などでなかなか明るい表情で仕事がしにくくなっている
方も多いかもしれません。
 
　そんな時こそ、作り笑顔でも、カラ元気でもいいので明るい表情で転職活動・今の業務に取り組んでみましょう。