[楢崎 友之]の転職コラム | 転職＋

　皆さんは今「ハマっていること」ってありますか？
今の時期ならばサッカーＷ杯観戦、という方も多いかと思います。 

　自分が楽しいと感じる何かを行うことで脳からドーパミンという物質がでて、
一種の快感を感じるそうです。
その快感を求めて同じことを繰り返すこと＝「ハマる」ということですね。 

　ところが「ハマる」が度を超えると「依存症」という病気になってしまいます。
アルコールやたばこ、買い物、ギャンブル、薬物などは典型的な例ですね。 

　私も仕事の合間にお菓子を間食することが止められずちょっと
依存症気味かも、、と最近気になっています。 

　健康に良い事、趣味の範囲で「ハマる」のはストレス解消にもなりますが、
お金がかかったり体を壊すようなことに「ハマる」のは気を付けたいものです。
 
　ところで、「スキルアップ」という理由で何度も転職を繰り返している方にも時々お会いします。
自分にとってまだまだ良い条件の会社があるはずだ、と転職を繰り返す、
度を超すとこれも一種の依存症かもしれません。
ボーナス時期で転職を考えている方も多いかと思いますが、皆さんは大丈夫でしょうか？